【完走御礼】検体ミッション遂行！ドキドキの健康診断と、自分への「おきて破り」なご褒美

やってきました、この日が！

2026年3月6日。小生は朝から気合十分、意気揚々と「大月市立中央病院 健診センター」へと乗り込んでまいりました。

今回のミッションの相棒は、鮮度抜群な（？）「ＫＥＮＢＥＮ」２つと、少々の「ＳＹＯＮＢＥＮ」。

これらを大切に携え、受付時間の8時30分ぴったりに到着です。

案内状には「生活習慣病健診」の文字が光ります。

40代以上の試練、いざ開幕です！

密かなる「おきて破り」の告白
実は、今回の受診にあたって、小生は二つの「小さなおきて破り」を犯しておりました。

ここで白状いたします。

その１：食事制限のタイムラグ
案内状には「食事は前日２１時まで」と厳命されていました。しかし！昨夜は小生が心血を注いでいる『かゆい所に手が届く講座』の開催日。
全力投球で講座を終えて帰宅したのが２１時。そこからお風呂に入って、ようやく夕飯にありつけたのが２２時……。
「１時間の誤差は、情熱の証！ 誤差範囲として許してちょ！」と心の中で神様にお願いしながら完食いたしました。

その２：禁酒のハードル
さらに案内状には「飲酒は控えてください」の文字。
でも、よく読んでください。「絶対禁止」とは書いていない（気がする）！
だって、講座でベストを尽くした小生に対して、あれは自分への「ねぎらいのプレゼント」だったんですもの。
シュワッとしたあの黄金色の液体なしでは、昨夜は締めくくれませんでした。

健診センターでの奮闘
そんな「おきて破り」を胸に秘め、身体計測、尿検査、そして血液検査（HbA1c）や胸部X線、心電図と順調にこなしていきました。
大月市立中央病院のスタッフの皆さんのスムーズな誘導のおかげで、滞りなく全行程を終了することができました！

終了後の最高のご褒美！
全ての検査を終え、病院を出た時の開放感といったらありません。
「お疲れさま、小生！」
というわけで、出勤途中に立ち寄ったお弁当屋さん（大月で一番美味いと言われています）で、自分へのご褒美をゲットしました。

本日のセレクションは、「かにクリームコロッケ弁当」と「なす揚げの味噌汁」！

サクッとした衣の中から溢れ出すトロトロのかにクリーム……。空腹の体に染み渡るこの背徳感たっぷりの味。前夜の食事制限（一応守ろうとはした）を乗り越えた後のこれは、もはやクリスタル級の輝きを放っています。

果報は寝て待て（？）
結果が出るのは十数日後です。
「昨夜のビールが響いていたらどうしよう？」「1時間遅れの夕食の影響は？」なんて不安も一瞬よぎりますが、まあ、あれだけ毎日を楽しく全力で駆け抜けている小生ですから、きっと大丈夫！

健康であってこそ、また皆様に「かゆい所に手が届く」情報をお届けできるというもの。
結果が届いたら、また（良い結果であることを願って）ご報告しますね。

まずは本日、無事に検体を提出し、全ての検査を終えられたことに感謝！

皆様も、心と体のメンテナンス、大切にしてくださいね。

　

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