輝く人 その３　ラジオ体操 されどラジオ体操

「皆さん、おはようございます。朝の体操の時間です」
大月駅近くの市立大月短期大学の中庭に、毎朝NHKの「ラジオ体操」の
放送開始を告げる軽快な音楽が響く。
集まったお年寄りら約２０人が放送に合わせて「ラジオ体操第一」などに
汗を流します。
地区名をとった「御太刀（みたち）ラジオ体操の会」が「年中無休」を
掲げて５０年間続けている活動です。

５０年間無休！！

半世紀です。
今５０歳の人は生まれた時から毎日ラジオ体操をやっていたら
５０歳になったと言うことです。

小生の場合、中学３年生から今日このような立派（？）なおじさんに
なるまでラジオ体操を毎日していたことになります。

小生この５０年毎日続けたことというと自慢じゃないですが、「食う」「寝る」
「kuso」位しかありません。

それも「食う」は急性咽頭炎で３日間食べなかったこともあるし、
「寝る」は学生時代や会社時代に不眠の徹夜を年中していました。
「kuso」もこの頃長期便秘になる事があるので毎日ではありません。

残念ながら、小生は５０年間一日も休まずに継続してことはありません。
情けな・・・・・。

ラジオ体操の会自体は全国各地にありますが、休みなく活動していることが
御太刀ラジオ体操の会の特徴です。
会の規約には雨の日でも実施する年中無休の文言が盛り込まれ、台風や大雪の
時でも毎日欠かさずに実施してきたそうです。
真冬の早朝は氷点下になるほどの寒さなのに、毎朝集まるのはすごいことです。
年中無休を掲げ、５０年間一日も休まずに継続しているのは全国的に見ても
珍しいそうです。

参加されている方の声を聴くと前向きで、とっても元気をもらえます。

『朝から気持ち良く元気にラジオ体操のおかげで、皆さんと笑顔で
　あいさつができ、朝から気持ち良く、元気でいられます。
　広くて空気の良い所で体操ができることはこの上ない幸せです。』

『ストレス解消に健康を維持するために無理せずに継続することを
　意識しています。
　ラジオ体操を続けることで精神力が鍛えられ、ストレス解消することにも
　つながっていると思います。』

『楽しく付き合える関係にラジオ体操に出ることを日課にすることで、
　付き合う友人ができました。
　事務局の皆さんが色々なお世話をしてくれるので、長く続けることが
　できています。

『規則正しい生活リズムにラジオ体操に出るために朝５時にいかに気持ち良く
　起きるかを考えながら生活をしています。
　これからも皆さんと楽しく付き合える関係を大切にしたいと思います。』

良いですねえ～。

極普通のことを、無理せずに、みんなと、楽しく、規則正しく、続ける。

たいへん良い話でした。
我らも頑張りましょ！

最後にラジオ体操の会会長さんのお言葉
『私が会長をしている間にギネス記録への登録ができるように動いていきたいと
　考えています。』

凄い！皆で応援しましょう。

ラジオ体操 されどラジオ体操。

　

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