昨日はコロナ感染４日目でした。
のどの痛みは強烈ですが、何とか水分は喉を通っています。
倦怠感はありますが、気合で何とかなりそうです。
朝、５時起床し、いつもの様に決まった課題からスタートしました。
さすがに、まだラジオ体操は体が動きません。
午前中、新しいＳＮＳ講座「ツイッターとメールマガジンの連携」は、
集中できるようになってきました。
お昼は百姓の師匠がジャガイモがとろける様なカレーを届けてくれました。
これで、更に元気をいただきました。
午後は、地元史跡巡りの資料まとめ、ホームページに投稿しました。
夕方、掛かり付けの主治医の先生から電話をいただき、適切な指示と
励ましをいただきました。
昨日までは、倦怠感でため息ばかりついていましたが・・・
やっと平常時の稼働率６０％まで復活してきました。
昨日は、何にもやる気が無くて、アマゾンプライムで「トップ・ガン」を観たのですが、
観ている時は大興奮でしたが、観終わったら萎えてしまいました。
病は気からと言いますが、やはりそんなことは無くて、病から気落ちすることは
ありますよね。
そういう時は、病気なんだからしょうがない、先ずは早く治すことだけを
考えて横になることです。
割り切りが肝心です。
今回、一番助かっていることは、担当のお医者さんから熱があってもシャワーは
ＯＫと言われていることです。
よって、一番気が滅入ってしまう原因のパンツの中のブラックボックス化が
ないことです。
さて、２９日（金）までの７日、外出禁止の中、心身の健康をどう維持していくか・・・
コロナ対策 一に横になる・二に気合・三四が無くて・五にパンツの中
いろいろ学んでいます。
皆さん、コロナ感染には最大級の注意実行をして下さい。
もし、感染してしまっても、しっかりと保健所とお医者さんの指示に従い、
一に横になる・二に気合・三四が無くて・五にパンツの中でだいじょうぶですよ。
小生もこんな真面目な事が言えるようになったのは元気になってきた証拠です。
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朝も５時に起床し、いつものようにスタートできて、平常時の稼働率６０％まで復活できて良かったですね。でも、無理をせず ゆっくりしてください。
熱があってもシャワーＯＫで、パンツの中も大丈夫で良かったですね！
小生も風邪とか引いて熱が出たときに、一番嫌なのが髪の毛とパンツの中です。
２９日（金）までの外出禁止 ７日間は、庭に出ることが可能だったら、庭に出て体を動かして徐々に稼働率をアップしてください。
その際には、「スケベ虫」に刺されないように気を付けてね！
ＳＭ様
適切なアドバイスありがとうございます。
今日はタオルケットとシーツを洗ってもらって布団干しをします。
明日はベランダに出て体干し（含パンツの中）の予定です。
来週は庭に出て徐々に体を動かそうかな。
ほんと「スケベ虫」が怖いですね。