皆さん、サウナは好きですか?

小生は大好きで、好き過ぎて、必ず週末に入っています。

あの超熱い部屋に長時間入って、いっぱい汗を流して、プールサイドのビーチチェアで、
ゆったりとくつろぎます。

ゴージャス、リッチ、エッチな気分です。

プールでは、女性(超昔のお嬢様)たちが優雅に泳いでいます。

実は、小生が通っているスポーツジムには、熱い・温い・水の3つのジャグジーと
サウナがあります。

決して広くはありませんが、使い勝手が良くて、小生はたいへん気に入っています。

一般的にサウナの効能は
・ 血流が良くなること
・血流が良くなると、血液から栄養を全身に届け、老廃物を排出しやすくしてくれる
・それによって、 健康面、精神面、美肌・美容面で効果があると言われています。

確かに実感するのは、体中の汚物が汗といっしょに全部排出される感がありますね。
邪念、憎しみ、すけべな欲望も、汗といっしょに出てしまう感もあります。

十分に汗をかいた後、つめたいシャワーで洗い流し、パンツをはいた時、
何か、もの凄いみなぎるパワーが充填されたような気がします。
(新聞の広告で、じいさんが何とかエキスを飲んで、腕を振り上げているみたいな・・・)

そして家、夕飯時、ギンギンに冷えたビールを一気飲み。
もう、涙ぐむほど美味いんですね。
実は、このために、サウナに入っているようなものです。

ここで、注意をしなければいけないことは飲み過ぎ注意です。
体は水分を欲していて、アルコールの吸収が良過ぎて、すぐ酔っぱらってしまいます。

小生、必ずと言って良いほど、サウナの次の日は二日酔いです。
なんとなく、血液がアルコールからアセトアルデヒドに、更に酢酸に化学変化して
淀んでいるような気がします。

良し、週末のサウナで排出しよう ← いつもこの繰り返しです(笑)。

バイ ザ ウエイ
今、サウナに魅せられる人が急増し、ブームが到来しているそうです。
新しいタイプの施設も全国で次々と開業しており、自然の中や都心のビルの屋上に
設けた新感覚サウナなどがあるそうです。

愛好家の需要が期待できることから、新しいタイプのサウナ施設が全国で続々と
開業しているそうです。

皆さん、コロナ禍が少し収まってきた今、是非サウナへ行って、心身共に発散したら
如何でしょうか。

絶対、おすすめです。

ただし、飲み過ぎ注意です。

  

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