今週は断捨離ウイーク。
断捨離を実施しで心身軽くして瞬発力アップと軌道修正をします。
４月３０日（日）、家族と石和温泉にあるスパに行ってきました。
小生、お風呂、特に温泉が大好きで、今までにいろいろな所に行って
温泉の名湯を満喫しました。
毎月温泉めぐりをしたいほどです。
今回は、温泉というよりサウナ、いや違うな、ん～？
うまく説明できません、以下をご覧ください。１分２０秒。
これは山梨石和温泉にあるスパランド内藤にある”ロウリュウ”です。
”強烈な熱波でデトロックス効果と代謝アップ”
スパ内藤には会員（入会無料）になると、１５３０円で入館できます。
ワイン風呂、薬草風呂、強炭酸風呂、ヒノキ風呂、サウナ、塩サウナ、
岩盤浴数種類、他もあり、超リーズナブルです。
入浴の順番としては、更衣室で貸出の室内着に着替えて、岩盤浴ゾーンへ。
じゃりの岩盤浴３０分、岩板の岩盤浴３０分でウォーミングアップ。
ウォーミングアップとはいえ、もう室内着は汗でびしょびしょ。
そしてローリュウへ。入室すると既に暑さで目と鼻が痛い。
烈火隊を待つこと１０分、もうすでに室内着は汗でぐしょぐしょ。
そして、烈火隊が入室し作業開始。
数百度の石にアロマ水を掛け高熱の水蒸気を発生させます。
その後、大きなうちわやバスタオルを振り回し、石の廻りに座る我々に
熱風を振り掛けます。それを３ラウンド実施。
あまりにも熱風の熱さというか痛さに体中の水分が音をたてて噴き出します。
約１０分間、タコだったらゆでタコになっているでしょうね（笑）
終了時、逃げる様に部屋から飛び出してクーリング室へ。
小生、もともと汗っかきなもんで、汗の量がハンパない。
クーリング室で寝そべっていると廻りが汗の海です。（ちょっとオーバーかな）
汗の量が多いので、消費エネルギーが多く、疲れ切って
３０分寝そべって放心状態になります。
そして、十分な水分を取って復活し、岩盤浴へ。
勘弁してくれ、これ以上汗が出ましぇ～ん。
さて、仕上げは各種お風呂。ここからは素っ裸。
小生、一通り全部のお風呂に入ります。
お気に入りは、塩サウナと強炭酸風呂です。
塩サウナは、全身に塩をこすりつけて高温の水蒸気を満たせている部屋で
塩が汗で流れ落ちるまで我慢します。
この時、擦り傷切り傷があったり皮膚炎などがあったりすると
その部分に塩が沁みて、飛ぶ上がるほど痛くなります。
どういうわけか小生いつも、”た●”が痛くなるんですよね。
梅干しになるくらい塩をこすりつけているからかもしれません（笑）。
強炭酸風呂も最高です。
体に炭酸の泡がへばりついて、サイダーの中に入っているみたいです。
面白いのは、下を見ると、マリモにカエルが卵を産み付けているみたいです（大笑）。
（今回のブログの層別ジャンルは、”温泉”ではなく”下ネタ”？）
皆さん、是非ローリュ―に挑戦してみてください。
塩サウナと強炭酸風呂も最高です。
必ずやご満足いただけると思います。
小生、いつも、スパランド内藤には３時間以上いますが、出てくると体中の悪い
老廃物が出きって、超スッキリ爽やかです。
スパで心身共リフレッシュ！断捨離完了。
帰りは甲府のくら寿司へ。
先ずはギンギンに冷えたビールで乾杯～い！
く～！効く～！最高です。
この瞬間のために、辛いローリュ―にも耐えられるのです(笑）。
お寿司も最高！
ここでは心の断捨離もできました。
更にお父さんはコンビニで氷結ストロングレモン５００ｃｃとジャガピーを
買ってもらい、車のムーンルーフ全開で星を見ながらまた一杯。
幸せだなあ～。これは何の断捨離？
というわけで４月最後の日曜日、最高の断捨離日となりましたとさ。
ブロトピ：ブログ更新しました
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