【研修報告】３０年変わらぬ賃金と「折れない心」の作り方 ー小生が見つけたレジリエンスの正体ー

はじめに

先日、大月市役所職員向けの研修を受ける機会がありました。

これが実に、小生の心の琴線に触れる素晴らしい内容でして。

あまりに感銘を受けましたので、学んだ知恵を皆様にも「おすそ分け」したいと思います。

経済の厳しい現実から、心をどう守り、立ち直らせるか。

小生自身の「棚卸し」も兼ねて、お話しさせてください。

「３０年前」から時が止まった日本の給与

研修の冒頭、突きつけられたのは「３０年前と今の平均年収が変わっていない」という現実です。どちらも５００万円前後。しかし、コンビニのおにぎりは小さくなり、電気代は上がり、実質的な物価は上昇し続けています。

もし毎年 の物価上昇が続けば、今持っている資産の価値は30年後には半分近くになってしまう。この数字を前に、小生も背筋が伸びる思いでした。

小生は今、生成AIの講座開設や、地元・大月の「令和の大月プロジェクト」でクラフトビールの立ち上げなどに奔走しています。これらは単なるビジネスではなく、この「停滞する３０年」から脱却するための、小生なりの「攻めの姿勢」なのだと再確認しました。

「レジリエンス」──しなやかな回復力の技術

次に学んだのが、今回の核心である「レジリエンス（心の回復力）」です。

困難にぶつかった時、ポッキリ折れるのではなく、竹のようにしなやかに戻る力。

研修では、一流のスポーツ選手ほど、感情に振り回されず淡々と自分を分析するといいます。

ここで、レジリエンスを高める「３つの技術」が紹介されました。

１） ネガティブ連鎖を断ち切る（底打ち）：嫌なことを翌日に持ち越さない。
２）失敗を「検証」に変える（立ち直り）：成功確率は2割。失敗は「データ」と捉える。
３）自分を肯定する（教訓化）：過去の苦労に「意味」を見出す

小生自身の「良い所・悪い所」を棚卸ししてみる

研修のアドバイスに従い、小生も自分自身の「特性」を２０個ずつ書き出してみました。（秘書バーバラ作）

自分を知ることは、レジリエンスの第一歩ですからね。

【小生の「影」の部分 ──伸びしろ】

正直に告白しましょう。

小生は「やりたいことが多すぎてエネルギーが分散しがち」ですし、「一人で抱え込みすぎて休むのが下手」な性分です。
スピードを重視するあまり根回しが後回しになり、皆様と摩擦を起こしかけることも……（反省）。
真面目すぎて、自分を後回しにしてしんどくなる。

これが小生の「人間臭い」課題です。

【小生の「光」の部分 ─ 強み】

一方で、「思いついたらまず一歩踏み出す行動力」と、「ブログも地域活動もやめない異常な継続力」だけは自負しております。
AIという最先端技術を扱いながらも、根底にあるのは「大月への本物の愛」。歴史（小山田信茂公）を尊び、未来（AI）を見据える。

この「技術と人情のあいだ」を歩く姿勢こそが、小生のアイデンティティなのだと確信しました。

結びに代えて ──「楽しい」を軸に歩き出す

研修を受けて強く感じたのは、「自分を褒めることの大切さ」です。

日本人はどうしても自分を低く見積もりがちですが、今日一日、無事に過ごせただけでも「成功」で良いのです。

小生も、自分の「悪いところ（強さの裏返し）」を愛でつつ、ネガティブな連鎖を断ち切っていこうと思います。

また、「技術と人情のあいだを歩く希少種」として、立ち止まることなく、しなやかに、大月の未来を創っていきたいと思います。

皆様も、まずは今日一日頑張った自分に「ありがとう」と言ってみませんか？

　

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