Ａさん、Ｂさんの会話です。
Ａさん：新型コロナウイルス騒ぎで外出を控えている上に雨が続くので
ずっと家の中にこもっていたため、一気に体重を増やしてしまいました。
Ｂさん：体重が増えているのは私も同じです。コロナの影響でスポーツジムは長期お休み。
朝のウォーキングやジョギングも雨のせいでさぼり気味です。
Ａさん：本を読んだり、古いDVDや撮り溜めたテレビの録画を見たり、古いアルバムの写真や
パソコンのピクチャーに保管している写真も見たりしてゴロゴロしていたので、
わずかな間に体重が4㎏も増えてしまいました。
普段は54㎏±1㎏ですが、今朝は58.4㎏でした。
Ｂさん：それは結構いきましてね。
Ａさん：健康管理のため、体重、血圧／心拍数、血糖値を毎日計測し、記録していますが、
最近の体重のデータは、右肩上がりで血糖値も高止まりしています。
食事の量が同じで、運動量が減っているのですから、摂取したカロリーを
消費し切れず血肉となってしまうのです。
Ｂさん：小生の場合、その上をいきます。
家内がパートに行っている駅前の郷土料理店がコロナにより長期休み。
よって、昼飯やおやつを丁寧に作ってくれるので、完全にカロリーオーバーです。
例えば、今日の昼めしは、高級インスタント麺ラ王の豚骨ラーメン１．５人前。
プラス、食パンの隅をマヨネーズに四角で堤防を作り、その中にたまごを
落として、オーブンで焼いてくれました。
今日はインスタントラーメンと食パンで軽く行こうとお願いした結果でした。
Aさん：ウイルスと肥満の挟み撃ち、まさに、前門の虎後門の狼です。
私にとっては、コロナウイルスは違った意味で脅威となっています。
Ｂさん：小生、昨日の３時のおやつは、甘い甘い黒パンに生クリームがこんもりと
のっていました。それも２枚。
今日のおやつは、甘い甘い甘いパンと大きなたこ焼きが４つでした。
これって、幸せ太りと言うのでしょうか。
Aさん：・・・・・
Ｂさん：是非、お体にお気を付け下さいまし。
Aさん：ありがとうございます。
Ｂさん：小生、健康最優先。ウォーキングと腕立て伏せ＆腹筋運動を復活させます。
ブログ読者の皆さん、何か良いコロナ太り対策があったら教えてくださいね。
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